都说早餐是非常重要的，当代很多上班族早上为了多睡一会，都不愿意起来吃早饭，或者是随便对付，这样做严重伤害自己的肠胃，对于胎记患者来说吃早餐不但重要，也不是所有早点都可以吃的，接下来说说胎记患者早餐不宜吃什么？

　　a.很多人早上起床后习惯喝一杯水，对于胎记患者来说，起床后喝一杯温水是比较好的，可以清洗肠道，但是不建议喝冰水，冰水会刺激肠道。患者本身免疫力就低，喝冰水也更容易生病。

　　b.起床后忌吃水果，很多胎记患者因为贪睡，起床后时间不够，就不吃早餐，常用水果来代替，空腹吃水果对肠胃不好，建议患者抽出一点时间吃个早餐哦。水果可以放到饭后半小时或一小时再吃。

　　c.早餐不宜吃得过于油腻，早餐吃清淡营养一点就好，不宜吃隔夜早餐，放了一晚上的食物里面的营养会流失掉，产生有害物质。所以患者应该谨慎隔夜早餐。

　　d.不宜吃干粮早餐，很多患者认为外面的早餐不够卫生，会储备一些干粮，以便早晨吃，比如一些饼干或面包类，长期食用是无法补充人体所需维生素，对胎记恢复初始影响。

　　广州胎记机构温馨提示：看了以上介绍，患者朋友们应该知道吃早餐的重要性了，怎么吃以上也都详细介绍，希望胎记患者早日治好身上的胎记。