其实有些胎记患者的家属或朋友不了解，胎记给患者的心理负担是不断的增加，很多的人因为疾病错失了很多的良机，耽误了事业，学业，生活。要想降低这些方面的影响及时的治疗是很重要的。要避开诱发胎记的因素的影响，就需要了解诱发胎记的因素都有哪些？
一、微量元素的不足
每一个人身体体内都有充足的微量元素，这个有助于身体的健康发展，是身体健康循环的重要介质，反而微量元素的不足很容易造成身体的大麻烦，引起黑色素的大面积的增长，而在大量的微量元素中铜和锌这两个是很重要的，如果说患者不注意的话，大面积的增长，那么患者患青胎记的概率会大面积大范围的扩大。所以说多注意这方面的因素，多去补充微量元素的食物，避免这个问题的影响。
二、工作环境恶劣
因为生活上的工作很多，大家为了生计都忙于个人的工作，但是很多的人从事的工作也是不一样的，由于工作存在着一类的特殊性，比如说一些长期在太阳光线暴晒的工作，如果说长期的这样的话很容易引起皮肤的损伤，造成大面积的烧伤，产生烧灼感，进而的会造成青胎记的发生，时间长了还容易大面积的增生，加大病情的概率。
三、生活习惯较差
由于现今的生活压力是比较大的，很多的人在面对这些生活压力上很容易产生负面的心态和情绪，再加上病情的变化很容易打击生活的信心，长期的焦虑，长期的居住环境肮脏，个人习惯的不卫生都是很容易引起皮肤的刺激，长期下去会引起黑色素的大面积的出现，长久下去形成了胎记的发生发展。
温馨提示，大家平时在生活和工作的细节上，一定要避免上述一些不好习惯，注意皮肤的发展变化，有异常及时进行检查治疗，早治疗对胎记和任何一种疾病都是有好处的。
